餃子の皮や春捲の皮などの製造、販売を行なっている、株式会社瑞逢社
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> フキの味噌炒め春巻
春の香り広がるおいしさ♪
カロリー
106Kcal(1本分)
調理時間
60
分(冷ます時間を除いて)
春捲皮/10枚入用の材料
春捲皮
10枚
フキ水煮
160g
豚ひき肉
100g
春雨(乾燥状態)
35g
干し椎茸
3枚
生姜
1カケ
サラダ油
大さじ1
調味料★
しょうゆ
大さじ1
赤みそ
小さじ2
砂糖
小さじ2
一味とうがらし
お好みで
水溶き片栗粉
水 小さじ4、片栗粉 小さじ2
フキは斜めに切り、生姜はみじん切りにします。
干し椎茸を200ccの水で戻し、柔らかくなったら千切りにします。
この時の戻し汁はとっておきます。
春雨は調理バサミで5cmほどの長さに切ります。
フライパンにサラダ油を熱し、生姜、豚ひき肉、フキ、椎茸を入れて炒め、ひき肉の色が変わったら
春雨、椎茸の戻し汁を加え、春雨がやわらかくなるまで約3分間、炒め煮します。
4に調味料を加え混ぜ炒め、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけます。
よく冷ました具を10等分して皮にのせ、図のように包み、
水で溶いた小麦粉をはしに塗って閉じます。
170度くらいに熱した油できつね色になるまで揚げます。
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